#JensKeller: Wussten, dass es schwer wird. Mannschaft hat super gefightet, hätte das Spiel aber früher entscheiden müssen. #fcunion #svsfcu pic.twitter.com/HkrYZqEyaM  
 Dabei zeugt es natürlich von ganz besonderer Größe, dass das besagte 5:3-Spektakel ausgerechnet beim als erster Aufstiegsanwärter gehandelten FC Köln zu Stande kam.  
  Auch am Sonntag hat es der SV mit einem Verein aus der Tabellen-Mitte zu tun. 
 Wie sich die Mannschaft dann in der Folge jedoch am eigenen Schopf aus dem Schlamassel zog, darf auch dem nunmehrigen Gegner als Mutmacher dienen — mit vier Siegen in Serie machten die Nürnberger den schlechtesten Saisonstart der Vereinsgeschichte nahezu vergessen. 
  The post Perfekter Saisonstart: Wie stark ist SK Rapid wirklich? first appeared on Wiener Sport.]]>Der unterschätzte Vorteil fester Spielzeiten: Warum Sport einen natürlichen Schlusspunkt hat  

Ewald Lienen machte die montägliche Pressekonferenz des FC St. Pauli zu einem unvergesslichen Erlebnis.  
 Am vorletzten Tag gab es das dritte Top Ten Ergebnis für das österreichische Bahnteam bei den Europameisterschaften in Apeldoorn. Im Olympischen Mehrkampf, dem Omnium, landete der vor zwei Monaten 19 Jahre alt gewordene Raphael Kokas auf dem neunten Rang.  
  Zwar wurde das zweitklassige Abenteuer zunächst einmal mit einer knappen Niederlage in Darmstadt eröffnet; seither werden dafür aber umso konsequentere Nägel mit Köpfen gemacht. 
 Mit einem offensiven 4-3-3-System wird von den Berlinern in dieser Saison offenkundig auf das Prinzip Attacke gesetzt; entsprechend waren bereits dem Gastspiel in Bochum einige ansehnliche Torchancen entsprungen. 
  Manomaya Kosha (Mentale Hülle): Diese Ebene umfasst den mentalen Aspekt des Menschen, einschließlich Gedanken, Emotionen und Empfindungen. Meditation und Konzentrationsübungen im Hatha Yoga dienen dazu, den Geist zu beruhigen und zu fokussieren.  

 Dafür präsentierte sich die Offensive der Hauptstädter mit insgesamt 30 Toren bislang sehr stark. Erfolgreichster Spieler war bislang Angreifer Bobby Wood mit sieben Treffern, davon zwei zuletzt in Düsseldorf.  
 Selbst wenn die beiden Hauptargumente gegen einen Winterlauf entkräftet werden konnten, bedeutet das noch lange nicht die Rückkehr der Motivation. Schließlich ist draußen immer noch kalt und nass und dunkel — und auch die beste Ausrüstung hilft womöglich nicht gegen den inneren Widerstand. In diesem Fall hilft vielleicht der eine oder andere Hinweis darauf, was am Laufen im Winter doch für Spaß sorgen könnte.  
  Abbildung: Kurz nach dem Startschuss des Vienna City Marathons laufen tausende Teilnehmer:innen über die Reichsbrücke in Richtung Praterstern und biegen danach gleich in die berühmte Prater Hauptallee ein. 
  Gerade deshalb lohnt es sich, Sport nicht als Ausnahmeprogramm zu betrachten. Wer nur dann aktiv wird, wenn alles perfekt passt, wird in einer Großstadt selten regelmäßig trainieren. Besser funktioniert ein pragmatischer Ansatz: zwei feste Termine pro Woche, eine erreichbare Strecke, ein Vereinstraining zum Ausprobieren oder ein Event als Zielpunkt. Kleine Strukturen schlagen große Vorsätze. 
  Dem knappen 0:1 am 17. Oktober 2015 in der Liga gegen den VfL Osnabrück folgten saisonübergreifend auf heimischem Rasen sechs Siege und acht Unentschieden. Gegen Union wollen die Würzburger nun das nächste Erfolgserlebnis einfahren.  

 Im Zuge dessen generierten die Schwaben zwar einen Transfererlös von 40 Millionen Euro, der in Teilen wieder in den Kader fließen soll; jedoch wurde dies bislang nur spärlich in die Tat gesetzt.  
 Bei den Männern fiel die Entscheidung erneut am berühmten Timmelsjoch. Am Anstieg startete der Tiroler Lokalmatador Daniel Federspiel die entscheidende Attacke aus der Verfolgergruppe. Mit einer unglaublichen Energieleistung konnte er noch vor der Ankunft am Timmelsjoch die Führung übernehmen und erreichte mit einer herausragenden Zeit von 6:48:55.8, nur knapp hinter dem Streckenrekord von 2019, das Ziel in Sölden.   
 Am Freitag, den März 2023, startete sie mit 8,23 Sekunden und 1.077 Punkten zu einer persönlichen Bestleistung bei den 60-Meter-Hürden, gefolgt von einer Saisonbestzeit von 1,92 m und 1.132 Punkten, als sie die Hochsprung-Wertung anführte. Beim letzten Wettkampf der Vormittags-Session führte sie das Feld auch im Kugelstoßen mit einer persönlichen Bestleistung von 15,54 m und 897 Punkten an. 
  Der direkte Vergleich mit Bochum passt dabei nur allzu gut ins Bild.  
 Darüber hinaus werden die Schwarz-Weißen unter Übungsleiter Kocak künftig einen deutlich offensiveren Spielstil verfolgen als noch zu Schwartz-Zeiten, wofür es wiederum das entsprechende Personal braucht.  

 Beide Teams treten seit geraumer Zeit im unteren Tabellenmittelfeld auf der Stelle und konnten vor allem seit der Winterpause nicht mehr überzeugen.  
 Gegen die in der Defensive fast unverwüstlichen Kickers dürfte es sich nun als besonders schwierig erweisen, hier für schnelle Abhilfe zu sorgen: Wir gehen deshalb davon aus, dass der BTSV die Tabellenführung nach einem torarmen Remis einem lauernden Konkurrenten zur Verfügung stellen muss.  
  Auch die Wiener Donauinsel ist wie gemacht für ausgedehnte Joggingrunden. Eigentlich wurde die Insel zwischen 1972 und 1988 als Hochwasserschutz errichtet. Vom Ölhafen Lobau im Osten Wiens erstreckt sie sich bis nach Niederösterreich, wo sie beim Einlaufbauwerk der Neuen Donau auf Höhe von Langenzersdorf endet. Exakt 21,1 Kilometer lang ist der Grünstreifen, wo sich Läufer, Radfahrer und Inline Skater tummeln. 
  Zwift ist die weltweit bekannte und äußerst beliebte Sportapp für das Radtraining und das Lauftraining zu Hause. Speziell im Winter wird Zwift sehr gerne von einer riesengroßen Sport-Community täglich verwendet. Triathleten und Radsportler treten in der kalten Jahreszeit auf der ganzen Welt in die Pedale – gemeinsam oder im Wettkampf auch gegeneinander – Zwift bietet dafür jede Menge Möglichkeiten und Herausforderungen. Doch was ist das Besondere an dieser Sportapp?  
 Beim Karate wird außerdem großer Wert auf Etikette gelegt, es sind einige Regeln zu beachten, wie zum Beispiel die respektvolle Begrüßung (Verneigung) des Meisters, wobei auch hier wieder einiges zu beachten ist. Natürlich wird das Wissen über diese Regeln für Anfänger nicht vorausgesetzt und unterscheiden sich auch teilweise von Dōjō zu Dōjō.